La esencia de la práctica de la caligrafía y la pintura Zen es la de calmar la mente, en lugar de centrarse en el sentido estético.
A lo largo del proceso de dibujar los antiguos ideogramas chinos (estilo sello zhuànshū ) y/o de dibujar motivos inspirados en la naturaleza (como las orquídeas, el bambú, los ciruelos, los crisantemos, peces, flores, personas ...), el practicante, aprende a soltar el "ego" para tomar conciencia del momento presente (la atención plena).
Al dibujar cada trazo, uno podrá observar cómo la respiración afecta en nuestro ritmo de la escritura o dibujo y cómo nuestro estado de ánimo afecta en nuestra respiración y en la expresión artística.
Con la práctica de la caligrafía y la pintura Zen, la sensación de agitación y estrés disminuirá y te ayudará a tener una mejor conexión contigo por la experiencia de un estado mental de tranquilidad y meditación.
Infórmate !!
Horarios: Miércoles de 18:30 - 20:00
Temática: Caligrafía China y Pintura Sumie, Zen!
