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Choy Li Fut. Golpes básicos.

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Todas las artes marciales poseen un grupo de movimientos que, debido a la frecuencia con que aparecen sus formas, constituyen el alma del estilo; su esencia. Sobre ellos descansan las teorías del arte y sus más profundas enseñanzas. Y es ahí donde se esconde un gran tesoro.

Estos movimientos básicos son las joyas del estilo; conocerlos es conocer el estilo; pulirlos es pulir el estilo; perfeccionarlos es perfeccionar el estilo.

A continuación describiré los diez golpes básicos del Choy Li Fut; golpes que deben ser estudiados, entrenados y repetidos miles de veces antes de ser completamente asimilados y entonces la recompensa: diez tremendas armas bajo nuestro mando.

KUM = sujetar

NA= agarrar

Estas técnicas provenientes del Templo de Shaolín se encuentran en los estilos que tienen su origen en el Monasterio. Normalmente se utilizan conjuntamente (CHIN NA en mandarin) aplicando presión a las articulaciones y puntos vitales permitiendo con relativo poco esfuerzo doblegar al enemigo.

Se utilizan en situaciones de defensa personal o simplemente cuando se quiere neutralizar al enemigo midiendo el grado de daño que se quiere causar. El AIKIDO y el HAPKIDO son sistemas que tienen su origen en las técnicas de KUM NA del Templo de Shaolin.

SOW= barrido circular con los brazos

Golpe circular con el brazo dirigido al cuello, cabeza, etc. Posee una tremenda potencia por utilizar el peso del cuerpo. Aunque otros estilos de Kung fu poseen movimientos parecidos al SOW, el Choy Li Fut ha perfeccionado este movimiento y lo9 ha convertido en su golpe más característico.

KWA= Golpe con el  reverso de la mano

Ya sean movimientos rectos o circulares como éste poseen una potencia devastadora debido a que todo el peso del cuerpo está detrás del puño.

Una guardia estable y sólida para trasmitir la potencia de todo el cuerpo relajado es el ‘secreto’ de estos diez puños. El KWA se utiliza de forma ofensiva o defensiva y normalmente se usa combinando con otros movimientos como Jong (gancho) Cup CHUI.

TSOP= Golpe de puño recto

EL Choy Li Fut es conocido por sus golpes circulares, sin embargo este sentido posee además un gran número de técnicas rectas. Existen por ejemplo diferentes maneras de cerrar el puño, la más característica es la del monje CHOY FOK que doblaba la articulación entre la primera y segunda falange lo que proporcionaba un área de contacto más pequeña y por consiguiente más penetrante.

En otros sistemas marciales los hombros se mantienen paralelos al blanco al golpear, en CHOY LI FUT, sin embargo, el hombro que golpea está más adelantado lo que proporciona: 1) más potencia (el hombro suma potencia al impulso de la cadera) y 2) más alcance (factor importante en combate).

CUP= golpe de puño de sello

Golpe circular 45 grados hacia abajo. Utiliza la articulación entre la 1ª y 2ª falange como punto de contacto. Golpe a la vez rápido y potente.

El CUP CHUI como cualquier otro golpe circular no tiene que ser necesariamente ancho y abierto en su trayectoria; ésta puede reducirse enormemente hasta casi convertirlo en un golpe recto manteniendo sin embargo todas las cualidades de los movimientos circulares incluyendo su potencia.

El CUP CHUI es un golpe característico del CHOY LI FUT y el autor no lo ha visto en otros estilos.

BIU = barrido de antebrazo

Gancho con el antebrazo, utilizando en antebrazo, la cadera, los hombros y los cabellos del practicante puede a la larga o corta distancia golpear y neutralizar al enemigo. Este movimiento de una potencia inusitada tiene como blanco el cuello y puede ser utilizado de forma ofensiva o defensiva.

DOT=  golpe de puño en latigazo

Utilizado generalmente en rápidos giros este golpe apunta al cuello, abdomen y genitales. La cadera relajada y la cintura como punto de rotación permiten soltar este golpe que estalla como una bomba. El DOT CHUI es utilizado con frecuencia por los luchadores de Hong Kong y sur de Asia en los combates al K.O.

PEK= golpe de puño de martillazo diagonal

Este movimiento utiliza para golpear el área que va desde el canto de la mano hasta cerca del codo. Ligero en el aire, explosivo en el punto de contacto, el PEK CHUI se asemeja a la pesada cola de dragón que cae destruyendo todo lo que se encuentra en su camino. Se puede utilizar ofensiva o defensivamente y su blanco son principalmente el cuello y las extremidades. Por su potencia y rapidez este golpe es uno de los favoritos de los luchadores experimentados.

JONG= golpe de puño en gancho

Hablar de la potencia de un gancho parece un poco ingenuo; basta con mirar un combate de boxeo para darse cuenta de la tremenda fuerza de este golpe. Es utilizado en combinación de otro movimiento como Jong, KWA, POON KIU o CUP CHUI y su blanco es normalmente los testículos, el abdomen, los riñones y el mentón.

La potencia de estos diez golpes no es algo que se adquiere automáticamente al ejecutar el movimiento sino la recompensa de un entrenamiento serio bajo un profesor calificado.

En CHOY LI FUT existen dos tipos de entrenamiento en lo referente a los golpes: uno es el endurecimiento de los nudillos y las articulaciones.

Con este fin se ejecutan técnicas sobre un saco relleno de granos y/o arena. La forma de entrenamiento es de potencia en la que se utiliza un saco grande y pesado. Entrenar con esta clase de saco es de una gran importancia y lo aconsejo a cualquier artista marcial que quiera desarrollar potencia.

Pertenecer a una escuela de Artes Marciales significa mucho más que saber combatir eficazmente. En las culturas orientales los Maestros de Artes Marciales eran personas respetadas y veneradas por la comunidad por ser individuos muy cultos y con amplios conocimientos de historia, filosofía, arte y medicina. Estos profesores prestaban además un gran servicio a la comunidad ya que dentro de sus escuelas se formaban hombres de elevados niveles morales y espirituales.

Este debe seguir siendo el objetivo más importante de las escuelas de Artes Marciales: formas a sus alumnos y basar sus enseñanzas en los nobles preceptos de respeto, humildad, sacrificio personal y cooperación.