Com a esport: l'execució de les seves formes ofereix un excelente exercici cardiovascular que desenvolupa força muscular, flexibilitat, coordinació, resistència i concentració mental a la vegada que incrementa la seguretat i la confiança.
Com a art marcial: Aquest sistema de kungfu efectiu en el combat , a més d'enfortir la salut a tots els nivells, conté una filosofía de millora i superació personal que t´ajudaran en la teva vida quotidiana enfortin el teu espirit i caràcter.
ESPORT, SALUT, AMISTAT, DIVERSIÓ, APRENENTATGE
I a més , desenvolupa aspectes mentals com la concentració, l'autodisciplina, la memòria, la superació personal i l'esperit d'humilitat, doncs l'autoconfiança és la clau pel respecte i la cooperació.
Famós pels seus moviments ràpids i explosius, el Choy Li Fut conté una gran variedad de técnicas de defensa personal , armes i entrenaments amb ninots, sacs i exercicis de respiració (Txikung).
MATINES DE HORARIS :
Dimarts i dijous de 12:30 a 14:00 (adultos)
TARDES HORARIS :
Dimarts i dijous de 20:00 a 21:00 (Joves i adolescentes)
Dimarts i dijous de 21:00 a 22:15 (adultos)
MÉS INFORMACIÓ SOBRE CHOY LI FUT KUNG-FU A: El Kungfu Choy Li Fut de la Associació Catalana
{youtube} IMfCBYbrREw {/ youtube}
{youtube} 5sB0izhUyrw {/ youtube}
