HUNG SING CHOY LI FUT
Com a esport: Es un excelente exercici cardiovascular que desenvolupa força muscular, flexibilitat, coordinació, resistència i concentració mental, alhora que incrementa la seguretat i la confiança.
Com a art marcial: És un sistema complet de kungfu, molt efectiu i directe en el combat. Amb moviments circulars i explosius, té tècniques de puntades, punys, luxacions i desequilibris (Txin Na). Té, a més, formes d'entrenament amb aparells, com ninots de fusta (Txing Jong), sacs mòbils, sacs de pared i nombroses armes xineses. I també, exercicis de QiGong (Txi-kung) de Shaolin que t'ensenyaran a meditar i a respirar.
ESPORT, SALUT, AMISTAT, DIVERSIÓ, APRENENTATGE
El Choy Li fut desenvolupa aspectes mentals com la concentració, l'autodisciplina, la memòria, l'esperit de superació personal i la confiança.
HORARIS DE MATINS :
Dimarts i dijous de 12:30 a 14:00 (adultos)
HORARIS DE TARDES :
Dimarts i dijous de 19:00 a 20:00 (Joves i adolescentes)
Dimarts i dijous de 20:00 a 21:15 (adultos)
L'escola que practico i ensenyo, recull els ensenyaments del meu primer mestre, Gaspar Garcia, i segueixo el model i llinatge del grandmaster Doc Fai Wong, del qual he rebut la titulació de Sifu de la sisena generació del sistema Choy Li Fut. El meu ensenyament segueix les lineas de Choy Li Fut de les ciutats de Fut Sum i Jianmeng.
El nostre programa, en els primers nivells, és práctic i directe. Aprendràs armes, tècniques d'animals i milloraras en el combat. El nostre objectiu és que aconsegueixis seguretat i fortalesa en poc temps. El sistema Choy Li Fut és tan ampli en coneixements que, una vegada adquirida una base, l'adaptem a la teva constitució física i als teus interessos personals.
MÉS INFORMACIÓ SOBRE CHOY LI FUT KUNG-FU A: El Kungfu Choy Li Fut de la Associació Catalana
