Com a esport: l'execució de les seves formes ofereix un excel·lent exercici cardiovascular que desenvolupa força muscular, flexibilitat, coordinació, resistència i concentració mental a la vegada que incrementa la seguretat i la confiança.
Com a art marcial: Aquest sistema de kungfu efectiu en el combat, a més d'enfortir la salut a tots els nivells, conté una filosofía de millora i superació personal que t´ajudaran en la teva vida quotidiana enfortin el teu espirit i caràcter.
ESPORT, SALUT, AMISTAT, DIVERSIÓ, APRENENTATGE
I a més, desenvolupa aspectes mentals com la concentració, l'autodisciplina, la memòria, la superació personal i l'esperit d'humilitat, doncs l'autoconfiança és la clau pel respecte i la cooperació.
Famós pels seus moviments ràpids i explosius, el Choy Li Fut conté una gran varietat de tècniques de defensa personal, armes i entrenaments amb ninots, sacs i exercicis de respiració (Txikung).
HORARIS MATINS :
Dimarts i dijous de 12:30 a 14:00 (tots els nivells)
HORARIS TARDES :
Dilluns de 19:00 a 20:00 (Tots els nivells)
Dimarts i dijous de 20:30 a 22:00 (tots els nivells)
MÉS INFORMACIÓ SOBRE CHOY LI FUT KUNG-FU A: El Kungfu Choy Li Fut de la Associació Catalana
