HUNG SING CHOY LI FUT
Com a esport: És un excel.lent exercici cardiovascular que desenvolupa força muscular, flexibilitat, coordinació, resistència i concentració mental, alhora que incrementa la seguretat i la confiança.
Com a art marcial: És un sistema complert de kungfu, molt efectiu i directe en el combat. Amb moviments circulars i explosius que té tècniques de puntades de peus, cops de puny, luxacions i desequilibris (Txin Na). I a més, formes d'entrenament amb aparells, com ninots de fusta (Txing Jong), sacs mòbils, sacs de pared i nombroses formes d'armes xineses. Yo també, exercicis de QiGong (Txikung) de Shaolin que t'ensenyaràn a meditar ia respirar.
ESPORT, SALUT, AMISTAT, DIVERSIÓ, APRENENTATGE
El Choy Li fut desenvolupa aspectes mentals com la concentració, l'autodisciplina, la memòria, l'esperit de superació personal i la confiança.
MATINES DE HORARI :
Dimarts i dijous de 12:30 a 14:00 (adultos)
RETRASOS HORARI :
Dimarts i dijous de 20:00 a 21:00 (Joves i adolescentes)
Dimarts i dijous de 20:30 a 22:00 (adultos)
L'escola que practico i ensenyo, recull els ensenyaments del meu primer mestre, Gaspar Garcia , i segueixo el model i llinatge del grandmaster Doc Fai Wong , del qual he refut la titulació de Sifu de la sisena generació del sistema Choy Li Fut. El meu ensenyament segueix les lineas de Choy Li Fut de les ciutats de Fut Sum i Jianmeng.
En el nostre programa, els primers nivells és práctic i directe. Aprendràs armes, tècniques d'animals i milloraràs en el combat. El nostre objectiu és que aconsegueixis seguretat i fortalesa en poc temps. El sistema Choy Li Fut ès tan ampli en coneixements que, una vegada adquirida una base, l'adaptem a la teva constitució física i als teus interessos personaless.
MÉS INFORMACIÓ SOBRE CHOY LI FUT KUNG-FU A: El Kungfu Choy Li Fut de la Associació Catalana
